副菜|サラダ
白菜とリンゴのサラダ
155 kcal
白菜とリンゴのサラダ


(調理時間 約15分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] はくさい
100 g
りんご
0.25
レーズン
0.62 g
ごま(乾)
※ (白)すりゴマ
少々
※ ドレッシング
大さじ 0.75
オリーブ油
※ ドレッシング
大さじ 0.75
砂糖
※ ドレッシング
小さじ 0.38
ごま(乾)
※ (白)すりゴマ ドレッシング
大さじ 0.25
※ ドレッシング
小さじ 0.12
こしょう
少々
作り方
1
白菜は、ごく薄くスライスし、リンゴは皮をむかずに4つ割りにして、芯を取り、さらに半分に切って薄切りにしてください。
2
白菜、リンゴにレーズンを加えて、器に盛ります。
3
ドレッシングの調味量をよく混ぜ合わせて、回しかけ、仕上げに白ゴマを振ってください。