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レンジでかぼちゃの煮物
93 kcal
コンロもお鍋も使用中。そんな時はレンジで簡単に煮物作り。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ちゃるな
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぼちゃ
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0.06 個
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だし汁
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0.25 カップ
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しょうゆ
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大さじ 0.25
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|
砂糖
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大さじ 0.25
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作り方
だし＋かぼちゃの量に比べ、倍くらいの大きめのボウルを使ってください。ボウルの8分目くらいまで嵩があると吹きこぼれることがあります。
1 |
かぼちゃを好みの大きさに切る。（レンジで1分ほど加熱すると切りやすい）
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|---|---|
2 |
耐熱ボウルにかぼちゃとだし汁、醤油、砂糖を入れ、ラップをしてレンジ500Wで7-8分加熱する。
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