副菜|サラダ
豆腐のサイコロサラダ
319 kcal
豆腐のサイコロサラダ

(調理時間 約15分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
木綿豆腐
0.25
きゅうり
0.5
かまぼこ
※ カニ風味
1.5
ごま(乾)
※ すり白ゴマ ドレッシング
大さじ 0.5
※ ドレッシング
大さじ 0.5
しょうゆ
※ ドレッシング
小さじ 0.5
[旬] レモン果汁
※ ドレッシング
少々
作り方
1
豆腐は、ペーパータオルで包んで5分程ザルに乗せ、よく水気を切って、2cm角に切ります。
2
キュウリは、縦4つに切り、さらに1・5cm幅に切ります。カニかまぼこは、3~4つに切ります。
3
ドレッシングの調味料をよく混ぜ合わせておきます。
4
豆腐、キュウリ、カニかまを順に盛り付け、食べる直前にドレッシングをかけて、お召し上がりください。