給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
もやし
|
0.5 袋
|
|
|
にんじん
|
0.08 本
|
|
|
ピーマン
|
0.25 個
|
|
|
えのきたけ
|
0.12 袋
|
|
|
水
※ ブイヨン |
1.25 カップ
|
|
|
鶏がらスープ
※ (素)ブイヨン |
大さじ 0.75
|
|
|
ローリエ
※ ブイヨン |
0.25 枚
|
|
|
薄力粉(小麦粉)
|
大さじ 0.5
|
|
|
バター
|
2.5 g
|
|
|
カレー粉
|
小さじ 0.5
|
|
|
塩
|
少々
|
1 |
ブイヨンとローリエを火にかけ軽く煮立てます。
|
|---|---|
2 |
バターでニンジン、モヤシ、ピーマン、エノキ茸を炒め、小麦粉を加えてよく炒めカレー粉も加えます。
|
3 |
スープを加えてのばし、煮立ったら火を弱め、塩で調味します。
|