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フォルダ |
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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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牛肉
※ 薄切り肉 |
100 g
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サラダ油
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大さじ 0.25
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塩
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少々
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ペッパー(黒)
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少々
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ワイン(赤)
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少々
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ワイン(赤)
※ ソース |
25 ml
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トマト(ピューレー)
※ ソース |
大さじ 0.5
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コンソメ(固形)
※ ソース |
0.25 個
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水
※ ソース |
50 ml
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アスパラガス
※ 適量 付け合せ |
0 g
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トマト
※ 適量 付け合せ |
0 g
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1 |
牛肉は1口大に切り、塩、コショウします。
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|---|---|
2 |
フライパンにサラダ油を熱し、1の牛肉を入れ、ワインを振りかけて焼きます。
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3 |
小鍋にソースの材料を入れ、ひと煮立ちさせ、半量位になるまで煮詰めます。
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4 |
(ソースにとろみが足りない場合は、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。)
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5 |
器に2を盛り付け、ソースをかけます。
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6 |
*ボイルして塩、コショウでソテーしたアスパラ、くし切りにしたトマトを添えました。
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