副菜|サラダ
簡単☆三つ葉・人参・きゅうりのサラダ♪
37 kcal
和テイストのサラダです。
(調理時間 約15分)
投稿者: あいあん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
みつば
0.25
にんじん
0.25
[旬] きゅうり
0.25
めんつゆ(三倍濃厚)
大さじ 0.25
ポン酢
大さじ 0.25
柚子こしょう
少々
かつお節
0.25
作り方
三つ葉をさっとゆでることで、クセが抜けます。
ゆずこしょうは、お好みで調整してくださいね。
1
三つ葉は、さっとゆでて、食べやすい長さに切ります。
人参ときゅうりは細切りにします。
2
ポン酢・めんつゆ・柚子胡椒を合わせて混ぜます。
ボウルに野菜を入れ、合わせた調味料をかけて和えます。
3
器に盛り、鰹節をかけます。