![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ごはん
※ 冷やご飯 |
140 g
|
|
すし酢
|
20 g
|
|
砂糖
|
小さじ 0.2
|
|
すりごま
|
大さじ 0.4
|
|
さば(水煮缶詰)
※ 醤油味 |
0.2 缶
|
|
[旬] 赤パプリカ
|
0.2 個
|
|
黄パプリカ
|
0.2 個
|
|
クリームチーズ
|
16 g
|
|
オリーブ油
|
小さじ 0.1
|
|
[旬] しょうが
※ 適宜 |
1 g
|
1 |
冷やご飯はレンジで温めておきます。
そこへ、すし酢と砂糖を入れてよく混ぜます。 |
---|---|
2 |
![]() フライパンにオリーブオイルをひき、そこへ適宜の大きさに切ったパプリカを入れて
少し焦げ目が付く感じで 焼きます。 |
3 |
![]() それを①の中へ入れて、混ぜます。
すり胡麻汁気を切った鯖缶も入れて混ぜます。 |
4 |
![]() 仕上げにクリームチーズを入れて壊れないようにさっと混ぜて上から千切りの生姜を乗せて完成です!
|