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アボカドクリーム
52 kcal
よく熟れたアボカドでクリームを作りました。バターやマーガリンの代わりにサンドイッチに使用したら美味しいですよ。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 東雲ＡａｎｄＭ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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アボカド
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0.12 個
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塩
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少量
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こしょう
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少々
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[旬] レモン果汁
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小さじ 0.06
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オリーブ油
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小さじ 0.12
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作り方
よく熟れたアボカドで作ってください、若いと硬くてクリームにはなりません。
1 |
アボカドは縦に包丁を入れ、グルリと一周したら、ねじって半分にする。
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|---|---|
2 |
スプーンでアボカドの実をボウルに取り出し、その他の材料を入れ、しっかりつぶしながらよく混ぜる。
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3 |
クリーム状になったら出来上がり。
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