副菜|豆腐・大豆
甘辛とうふステーキ
373 kcal
とろ~っとした口当たりで子どもにも大人気。パパのおつまみにもピッタリです。
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
木綿豆腐
0.75
片栗粉
少々
ごま油
大さじ 0.5
砂糖
※ タレ
大さじ 1
しょうゆ
※ タレ
大さじ 1
みりん(本みりん)
※ タレ
大さじ 1
料理酒
※ タレ
大さじ 1
トウバンジャン
※ タレ
小さじ 0.12
ラー油
※ お好みの辛さで タレ
少々
マヨネーズ
※ タレ
大さじ 0.5
作り方
1
豆腐をキッチンペーパーに包み、耐熱皿におき4分加熱し、しっかり冷まします。
2
食べやすい大きさに切り、片栗粉を全体にまぶします。
3
フライパンにゴマ油を熱し、強火で両面を色よく焼いて、一旦、火を止め、空いたスペースにタレ用の調味料を加えます。
4
3の調味料が完全に溶けるように、箸でかき混ぜ、中火で煮からめ、照りが出たら、完成です。