主菜|魚介・海藻のおかず
鯖のマヨネーズソース
504 kcal
鯖はソテーし、牛乳と香り程度にガーリックをプラスして作ったマヨネーズソースをかけました^^

(調理時間 約15分)
投稿者: ☆杏衣☆
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
さば
1.33 切れ
赤パプリカ
※ 飾り用なのでなくても良いです。
1.67 g
パセリ(乾)
0.33 g
マヨネーズ
大さじ 0.67
A
牛乳
大さじ 0.33
A
ガーリックパウダー
少々
A
塩こしょう
少々
A
作り方
魚は焼きすぎないようにしましょう。
1
鯖は食べやすいサイズにカットし、グリルで焼きます。
2
グループAの材料をボールに合わせソースを作ります。
3
お皿にお好みの野菜をもり、1をのせ、2のソースをかけて飾りのパプリカと乾燥パセリをそえて完成です♪