副菜|サラダ
水菜のピリ辛じゃこサラダ
97 kcal
水菜のピリ辛じゃこサラダ
(調理時間 約15分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
水菜
※ 2把
50 g
ちりめんじゃこ
12.5 g
にんにく
※ 1かけ
2.5 g
ごま油
大さじ 0.5
しょうゆ
小さじ 0.5
ペッパー(黒)
※ 粗挽き A
小さじ 0.12
チリペッパーソース
※ A
小さじ 0.06
ペッパー(黒)
※ (粗挽き)お好みで 仕上げ用
少々
ごま(乾)
※ (白炒りゴマ) 仕上げ用
小さじ 0.5
作り方
1
水菜は、4cm長さに切って水に放し、水気を切っておきます。ニンニクはみじん切りにします。
2
フライパンにゴマ油を中火で熱し、じゃこ、ニンニクを入れます。
3
香りが出てきたら、Aのスパイスを加えひと混ぜして、火を止めます。
4
水菜に3を加え、しょう油をまわしかけて、ザックリ混ぜます。
5
器に盛り、仕上げにゴマとブラックペッパーをお好みでかけてください。