![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
オイルサーディン
※ 缶詰 |
50 g
|
|
スパゲティ
|
100 g
|
|
バター
|
10 g
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.5
|
|
塩
|
少々
|
|
ペッパー(黒)
※ 粗挽き |
少々
|
|
こねぎ
※ みじん切り(あさつき) |
1 本
|
1 |
フライパンにバターと油を捨てたオイルサーディンを入れて火にかけます。魚の臭みが消えるまで中火でじっくり炒めます。
|
---|---|
2 |
(焦げないように注意しながらカリカリになるまで炒めてください。)
|
3 |
塩、コショウで味を整え、しょう油を回し入れ火を止めます。
|
4 |
たっぷりのお湯に少量の塩を入れてパスタを茹で、3のソースとからめます。
|
5 |
皿に盛り付け、あさつきを散らします。出来上がりです。
|