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材料名 | 分量 | グループ |
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さば(みそ煮缶詰)
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70 g
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じゃがいも
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1 個
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カレー粉
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少々
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とろけるチーズ
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15 g
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1 |
ジャガイモは皮をむきサイコロ状に切り、しばらく水につけ、さっと洗ってからシリコンスチーマーに入れる。
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2 |
ふたをして600ワットで3分加熱する。
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3 |
鯖缶の身の部分とカレー粉をジャガイモの入ったシリコンスチーマーに入れ、スプーンでざっくり混ぜたらグラタン容器に入れる。
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4 |
溶けるチーズをのせ、トースターで7分程度チーズに焦げ目がつくまで焼いて出来上がり。
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