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ラップの上で、簡単ツナサンド♪
169 kcal
ラップの上でちゃちゃっと作るので、後片付けも楽チン♪マヨネーズ控えめだけどおいしい！と子供に大絶賛☆
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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食パン
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[旬] レタス
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1 枚
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ツナ缶（水煮）
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1 缶
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マヨネーズ
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小さじ 1
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ケチャップ
|
小さじ 1
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作り方
マヨネーズがあまり好きでない娘用です。
バジル入りケチャップでおいしさUPです。
ない場合は、ケチャップをかけた後に、ドライハーブを振り掛けましょう。
バジル入りケチャップでおいしさUPです。
ない場合は、ケチャップをかけた後に、ドライハーブを振り掛けましょう。
1 |
ラップは、食パン2枚半分くらいの大きさに切ります。
その上に食パンを乗せ、耳を切り落とします。 |
|---|---|
2 |
広げて、片面に2枚とも薄くマヨネーズを塗ります。
片面にレタスを乗せます。 |
3 |
その上に、ツナを広げ、ケチャップをかけます。
食パンでサンドし、ラップでしっかり包み、お皿を数枚乗せ、重しをします。 |
4 |
5分ほど置いて落ち着いたら、ラップを広げてカットし、またラップして出来上がり♪
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