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材料名 | 分量 | グループ |
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牛もも肉(和牛)
|
100 g
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はくさい
|
2 g
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長ねぎ
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0.25 本
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水菜
|
0.25 束
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大根
|
2 cm
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ほんしめじ
|
75 g
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絹ごし豆腐
|
0.25 丁
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しらたき
|
50 g
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めんつゆ(ストレート)
|
150 ml
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たまご
|
1 個
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1 |
白菜は4cmのざく切り、長葱は3cmの斜め切り、水菜は3等分する。
大根は5mmの薄切りにする。 |
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2 |
しらたきはサッと水で洗い半分の長さに切る。
豆腐は大きめの賽の目切り。 しめじはほぐしておく。 |
3 |
鍋に牛脂で油をひき、長葱にご下目が付くまで焼いたら、牛肉以外の材料を並べ、めんつゆを注いで煮る。
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4 |
材料が煮え始めたら、牛肉を入れて軽く煮て卵に付けて食べる。
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