主菜|汁もの・スープ・鍋物
すき焼き
502 kcal
すき焼きのたれは甘くて嫌いなので、めんつゆで味付けをしてみました。
(調理時間 約15分)
投稿者: マリリン
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
牛もも肉(和牛)
100 g
はくさい
2 g
長ねぎ
0.25
水菜
0.25
大根
2 cm
ほんしめじ
75 g
絹ごし豆腐
0.25
しらたき
50 g
めんつゆ(ストレート)
150 ml
たまご
1
作り方
大根など冷蔵庫に有るものを追加してみるのも楽しいですよ。
1
白菜は4cmのざく切り、長葱は3cmの斜め切り、水菜は3等分する。
大根は5mmの薄切りにする。
2
しらたきはサッと水で洗い半分の長さに切る。
豆腐は大きめの賽の目切り。
しめじはほぐしておく。
3
鍋に牛脂で油をひき、長葱にご下目が付くまで焼いたら、牛肉以外の材料を並べ、めんつゆを注いで煮る。
4
材料が煮え始めたら、牛肉を入れて軽く煮て卵に付けて食べる。