|お弁当のおかず
トースターで簡単★生地無しマヨキッシュ
252 kcal
マヨネーズの焼ける香りが何とも食欲をそそる♪生地無しの簡単(手抜き)キッシュ★混ぜて焼くだけの簡単で有り難く美味しいレシ
(調理時間 約15分)
投稿者: NOZAёMI
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
たまご
1
パルメザンチーズ
大さじ 0.75
[旬] たまねぎ
※ みじん切りに
マヨネーズ
大さじ 1
少々
ペッパー(黒)
少々
片栗粉
小さじ 0.5
粉ミルク
※ 牛乳大2やスキムミルクでOK
大さじ 0.5
グレープシードオイル
少量
作り方
マヨネーズをたっぷり乗せて焼きました

耐熱容器の油をマヨネーズにしてもおススメ!

1
耐熱容器(ココット等)に薄く油を塗ります
タマネギは粗みじん切りにし、透き通るまでよく炒めます
2
ボールに卵を割り入れウィスク(泡だて器)でよく溶き、粉チーズ・片栗粉・塩・コショウ・粉ミルクを加えてよく混ぜます
3
耐熱容器にタマネギを入れ卵液を流しいれます

マヨネーズをお好みだけ乗せます

4
トースターで230度 約8~10分ほど焼きます

焦げそうならアルミを被せます
5
気持ち早いかな?と思う焼け加減で火を止め、余熱で仕上げると“フワッととろり美味しい食感”でおススメです