給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
きゅうり
|
0.33 本
|
|
|
[旬] ながいも
|
1.67 cm
|
|
|
かつお節
|
少々
|
|
|
めんつゆ(三倍濃厚)
|
大さじ 1
|
A |
|
ごま油
|
少々
|
A |
1 |
キュウリは水洗いし乱切りにします。全体に塩を少しかけます。
|
|---|---|
2 |
長芋は皮をむき2cm角に切ります。
ヌルヌルしますので注意しましょう。 |
3 |
ボールにAの材料をあわせ混ぜます。
器に1と2を合わせドレッシングをかけ、混ぜたら冷蔵庫で30分程冷やす |
4 |
食べる直前にカツオ節をかけましょう。
|