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クリチ＆レーズンのかぼちゃサラダ
130 kcal
調味料は一切なし!!
お子様にも安心なサラダです♪
（調理時間 約30分）
お子様にも安心なサラダです♪
（調理時間 約30分）
投稿者： Kiki
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぼちゃ
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83.33 g
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クリームチーズ
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8.33 g
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レーズン
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8.33 g
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作り方
熱いうちに混ぜてくださいね!!
クリチがほどよく溶けてマイルドになります！
レーズンがふやけるまでガマン②…
これがおいしいポイントです＾＾
クリチがほどよく溶けてマイルドになります！
レーズンがふやけるまでガマン②…
これがおいしいポイントです＾＾
1 |
 かぼちゃを大きめにの一口大に切って皮つきのまま蒸かす（７５０ｇ）
※レンジで加熱してもOKですよ～ |
|---|---|
2 |
 竹串が通るようになったら皮をはずし、すりこぎで潰す（ここで５００ｇになります） 暑いのでヤケドにご注意を～!!
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3 |
 レーズンとクリチを手でちぎりながら入れ混ぜ、1時間馴染ませ出来上がり!!
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