|サラダ
フルーツサラダ
260 kcal
はちみつレモンの甘酸っぱいヨーグルトドレッシングでいただくサラダです。お腹もお口の中もさっぱりです。
(調理時間 約15分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
バナナ
0.5
バレンシアオレンジ
0.75
りんご
0.25
レモン
※ A
0.12
ヨーグルト
※ A
75 g
はちみつ
大さじ 0.5
シナモン
※ (パウダー)仕上げに
少々
作り方
緑色が入ると、もっと美味しそうに見えます・・・
1
Aの材料をよく混ぜ合わせてヨーグルトドレッシングを作ります。
2
フルーツ類を食べやすい大きさにカットします。バナナには、レモン汁 少々をふりかけておきます。
3
2を器に盛り、ヨーグルトドレッシングをかけていただきます。