主菜|ごはんもの
豚肉の蒲焼き丼
548 kcal
しょう油ベースのほんのりショウガの香りがする甘辛いタレで、ごはんがすすむ味です。
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚ばら肉
112.5 g
こねぎ
0.62
料理酒
※ タレ
大さじ 0.5
砂糖
※ タレ
大さじ 0.5
しょうゆ
※ タレ
大さじ 1.25
みりん(本みりん)
※ タレ
大さじ 1
しょうが
※ (絞り汁)小さじ1 タレ
0 g
ごま油
※ タレ
大さじ 0.25
作り方
魚でも、他の肉の蒲焼きにも使える万能タレ。ぜひお試し下さいね。
1
豚バラ肉は、食べやすい大きさに切ります。ネギは小口切りにします。
2
フライパンにゴマ油を熱し、豚肉を両面こんがりと焼きます。
3
いったん肉を取り出し、残っている余分な油を拭き取り、タレの材料を入れて火にかけ、軽く煮詰め、肉を戻してタレを絡めます。
4
器にホカホカのご飯をよそい、蒲焼きをのせ、小口切りにしたネギを散らします。