副菜|その他
トースターで簡単☆高菜のマヨオムレツ
125 kcal
キッシュ風♪混ぜてトースターで焼くだけの簡単レシピ☆お弁当に便利です
(調理時間 約15分)
投稿者: NOZAёMI
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
高菜漬
※ 大匙2弱
0 g
たまご
※ A
1 g
パルメザンチーズ
※ A
小さじ 1
塩こしょう
※ A
少々
牛乳
※ A
大さじ 1
片栗粉
※ A
小さじ 0.5
マヨネーズ
大さじ 1
作り方
油の代わりにマヨネーズを使います
1
ココットにマヨネーズ1/3を塗ります

Aをよく混ぜます

高菜を入れ、残りのマヨを乗せます
2
トースター230度で6~7分焼きます
3
お弁当にもどうぞ♪