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トースターで簡単☆高菜のマヨオムレツ
125 kcal
キッシュ風♪混ぜてトースターで焼くだけの簡単レシピ☆お弁当に便利です
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： NOZAёMI
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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高菜漬
※ 大匙２弱 |
0 g
|
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たまご
※ A |
1 g
|
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パルメザンチーズ
※ A |
小さじ 1
|
|
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塩こしょう
※ A |
少々
|
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|
牛乳
※ A |
大さじ 1
|
|
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片栗粉
※ A |
小さじ 0.5
|
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|
マヨネーズ
|
大さじ 1
|
作り方
油の代わりにマヨネーズを使います
1 |
ココットにマヨネーズ1/3を塗ります
Ａをよく混ぜます 高菜を入れ、残りのマヨを乗せます |
|---|---|
2 |
 トースター２３０度で６～７分焼きます
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3 |
 お弁当にもどうぞ♪
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