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トロカツオのサラダ風葱ポン酢かけ
77 kcal
カツオも野菜も一緒に召し上がれ～♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ☆杏衣☆
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かつお
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50 g
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きゅうり
|
0.25 本
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[旬] 長ねぎ
|
2.5 cm
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水菜
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7.5 g
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ポン酢
|
大さじ 0.5
|
A |
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ごま油
|
少々
|
A |
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ごま（白）
|
少々
|
A |
作り方
1 |
水菜は長さ３ｃｍに切り、キュウリは短冊切りにします。
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|---|---|
2 |
お皿に１の野菜を敷き詰めます。
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3 |
２の上に斜めに切ったカツオをのせます。
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4 |
ボールにAのドレッシングの材料を合わせ混ぜます。
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5 |
４に千切りした長ネギとドレッシングをかけたら完成です！
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