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簡単！アボカドの梅海苔和え
196 kcal
アボカドと梅肉って合いますよ。
和風のアボカド、結構いけます！
（調理時間 約5分）
和風のアボカド、結構いけます！
（調理時間 約5分）
投稿者： マリリン
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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アボカド
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0.5 個
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のり（岩のり）
※ 海苔の佃煮 |
5 g
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梅干し
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0.5 個
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作り方
アボカドは切ってから時間を置くと色が変わってしまうので、手早く和えてください。
1 |
（１）アボカドは縦に包丁を入れ、半分に切って種を取り、食べやすい大きさに切っておく。
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|---|---|
2 |
（２）梅干しの種を取り包丁でたたいておく。
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3 |
（３）海苔の佃煮と梅肉を混ぜる。
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4 |
（４）アボカドに（３）を和える。
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