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きのこ&コーンの簡単オムレツ
167 kcal
お弁当に簡単で嬉しい♪生地無しキッシュの要領のオムレツです
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： NOZAёMI
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たまご
|
1 個
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牛乳
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小さじ 1
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片栗粉
|
小さじ 1
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パルメザンチーズ
|
小さじ 1
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エリンギ
|
5 g
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コーン缶
|
大さじ 1
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塩こしょう
|
少々
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マヨネーズ
|
小さじ 1
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作り方
マヨネーズで炒めて風味を出しました
1 |
エリンギは1cm角に切り、フライパンでコーンと塩・コショウしてマヨネーズを入れてソテーします
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|---|---|
2 |
 ココットにオイルを塗り、Aをすべて入れて混ぜます
①のキノコとコーンを入れて、トースター2４0度で６～７分焼きます |
3 |
 ふんわり膨らみ、良い色になったら出来上がりです
お弁当に入れてもボリュームあって喜んでもらえます |