主菜|野菜のおかず
新じゃがと豚肉のソース炒め
302 kcal
じゃがいもをじっくり炒めることで、グッと甘みが引き出されています。
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
※ (新じゃが)
100 g
豚もも肉
※ 薄切り
75 g
アスパラガス
※ 8本
50 g
サラダ油
大さじ 0.5
中濃ソース
※ A
大さじ 0.75
料理酒
※ A
大さじ 0.25
※ A
少々
こしょう
※ A
少々
作り方
1
新じゃがは皮付きのまま綺麗に水洗いし、6~8等分のくし切りにして水にさらします。
2
豚肉は、食べやすい大きさに切り、塩、コショウします。ニンニクはうす切りにします。
3
アスパラは塩(分量外)を加えた熱湯で茹でて水に取り、水気を切ります。
4
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、水気を切った新じゃがを加えます。
5
透き通るまでじっくり炒め、ちょうどいい固さになったら1度取り出します。
6
4のプライパンにサラダ油大さじ1を足し、ニンニクを加えて弱火でゆっくり炒めます。
7
香りが立ったら中火にして、豚肉を加え、色が変わるまで炒めます。
8
新じゃがを戻し入れ、Aの調味量とアスパラを加えて炒め、塩、コショウで味を調えます。