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ニンジンとツナのサラダ
150 kcal
こってり系のメインの付け合せ、お酒のお供としてもイケる１品です。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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にんじん
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0.25 本
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[旬] たまねぎ
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0.12 個
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ツナ缶（油漬）
※ １缶 |
20 g
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粒入りマスタード
※ Aドレッシング |
大さじ 0.25
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しょうゆ（薄口）
※ Aドレッシング |
大さじ 0.25
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ぶどう酢
※ ワインビネガ（白） Aドレッシ |
大さじ 0.25
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塩
※ Aドレッシング |
少々
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ペッパー（黒）
※ （粗挽き）Aドレッシング |
少々
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オリーブ油
※ Aドレッシング |
大さじ 0.5
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パセリ（生）
※ 飾りに |
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作り方
1 |
ニンジンは千切りにします。玉ネギはうす切りにし、水にさらしてから水気を絞っておきます。
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|---|---|
2 |
ツナ缶はザッと油を切ります。
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3 |
Aの材料を混ぜてドレッシングを作り１，２を和えます。
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