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簡単美味しい☆パプリカと玉ねぎの和風炒め
30 kcal
お弁当のおかずにも簡単でおススメです。彩りもよく、青のりの風味がアクセントになります。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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黄パプリカ
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0.25 個
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たまねぎ
|
0.25 個
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サラダ油
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小さじ 0.25
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塩
|
少々
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のり（青のり）
|
小さじ 0.12
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作り方
蒸し焼きにすると、野菜の水分で甘く美味しくなります。
1 |
パプリカと玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。
フライパンに油をしき、パプリカと玉ねぎを並べます。 |
|---|---|
2 |
蓋をして火にかけ、数分蒸し焼きにします。
塩で味を調え、仕上げに青のりをふります。 |