![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
しゅうまい(冷凍)
|
3 個
|
|
はくさい
|
1 枚
|
|
[旬] たまねぎ
|
0.25 個
|
|
にんじん
|
0.25 本
|
|
ごま油
|
小さじ 0.25
|
|
ケチャップ
|
大さじ 0.75
|
|
酢
|
大さじ 0.25
|
|
みりん(本みりん)
|
大さじ 0.5
|
|
しょうゆ
|
小さじ 0.25
|
|
水
|
大さじ 0.75
|
|
うまみ調味料
|
少々
|
|
ガーリックパウダー
|
少々
|
1 |
野菜は食べやすい大きさに切ります。
調味料は合わせておきます。 |
---|---|
2 |
フライパンに油をしき、野菜を敷きます。
シューマイを乗せ、蓋をして火にかけます。 |
3 |
2、3分したら、軽く混ぜ、調味料をかけて、蒸し焼きにします。
ガーリックパウダーと味の素をふりかけ、味を調えます。 |