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材料名 | 分量 | グループ |
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納豆
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1 パック
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アボカド
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0.5 個
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[旬] きゅうり
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0.5 本
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ながいも
※ 2~3cm |
3 cm
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キムチの素
※ 1と1/2 |
大さじ 1.5
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練りゴマ
※ 1と1/2 |
大さじ 1.5
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ごはん
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1 杯
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1 |
![]() きゅうりと長いもは、納豆よりすこし大き目に切る。アボカドはやや大きめに切る。
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2 |
納豆はたれと絡めてよく混ぜる。
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3 |
![]() 1.)とキムチと練りゴマの素を合わせ、さらに(2.)を入れてよく混ぜる。ご飯の上にかける。
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