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フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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豚もも肉
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175 g
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塩
※ 下味用 適量 |
少々
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こしょう
※ 下味用 適量 |
少々
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オイスターソース
※ A漬け込みダレ |
大さじ 0.5
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しょうゆ
※ A漬け込みダレ |
大さじ 0.5
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料理酒
※ A漬け込みダレ |
小さじ 0.5
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テンメンジャン
※ A漬け込みダレ |
小さじ 0.5
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中華スープ
※ A漬け込みダレ |
小さじ 0.5
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ごま油
※ A漬け込みダレ |
小さじ 0.5
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はちみつ
※ A漬け込みダレ |
大さじ 0.25
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ペッパー(黒)
※ (粗挽き)A漬け込みダレ 適量 |
少々
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ラー油
※ A漬け込みダレ 適量 |
少々
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にんにく(おろし)
※ 2かけ A漬け込みダレ |
5 g
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たまご
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0.5 個
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片栗粉
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大さじ 2.5
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サラダ油
※ 揚げ油 適量 |
0 g
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かぼちゃ
※ (フライドパンプキン)付け合せ |
112.5 g
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ピーマン
※ 付け合せ |
0.62 個
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1 |
鶏肉に塩、コショウを軽くふって、もみ込んで、下味をつけておきます。
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|---|---|
2 |
Aの材料を合わせ、卵を加え、片栗粉も入れて、ダマがなくなるまでよく混ぜます。
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3 |
2のボウルに鶏肉を加え、手でもみ込み20~30分つけおきします。
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4 |
*片栗粉が沈殿するので揚げる前にもう1度よく混ぜてください。(ラップをかぶせて密着させるといいです。)
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5 |
170℃の油で揚げ始めます。最後は高温にしてカラッと仕上げます。
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6 |
5を器に盛り、ピーマンの素揚げ、フライドパンプキンを添えます。
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