副菜|野菜のおかず
しめじともやしの胡麻和え
22 kcal
しめじともやしの胡麻和えです。
(調理時間 約5分)
投稿者: Michiyani
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もやし
50 g
ぶなしめじ
37.5 g
しょうゆ
少々
ごま油
少々
ごま(煎り)
少々
作り方
1
しめじは根元を切って、細かく分ける。しめじともやしを電子レンジで2分チンする。
2
野菜に調味料を和えれば、出来上がり。