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材料名 | 分量 | グループ |
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牛肉
※ 薄切り |
150 g
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塩
※ 適量 |
少々
|
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こしょう
※ 適量 |
少々
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薄力粉(小麦粉)
|
大さじ 0.75
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じゃがいも
|
1.12 個
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[旬] にんにく
※ 1かけ |
2.5 g
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オリーブ油
|
大さじ 0.5
|
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水
※ A |
50 cc
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コンソメ(顆粒)
※ A |
大さじ 0.38
|
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クリームチーズ
|
37.5 g
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|
パプリカ粉
※ 適量 |
少々
|
1 |
*クリームチーズは室温に戻しておきます。
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2 |
ジャガイモの皮をむいて、少し大きめの棒状に切ります。(フライドポテト用よりやや太めで)
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3 |
レンジで加熱するか、茹でて柔らかくしておきます。ニンニクはみじん切りにします。
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4 |
牛肉は食べやすい大きさに切り、塩、コショウをふって、小麦粉をまぶします。
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5 |
フライパンにオリーブ油を熱して、ニンニクを入れ、香りが立ってきたら4の牛肉を入れて炒めAの材料を加えます。
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6 |
5が煮立ったらアクを取り、2のジャガイモを加え、クリームチーズをちぎりながら入れて溶けるまで煮込みます。
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7 |
塩、コショウで味を調え、仕上げにパプリカパウダーをふります。器に盛り、パセリを飾ります。
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