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簡単美味☆人参とひじきの塩糀きんぴら♪
68 kcal
ひじきの煮物に飽きたらきんぴらです。美味しくって、食欲そそりますよ。
お弁当にもおススメです。
（調理時間 約15分）
お弁当にもおススメです。
（調理時間 約15分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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にんじん
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0.25 本
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ひじき
|
大さじ 0.5
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塩麹
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大さじ 0.5
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ごま油
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大さじ 0.25
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ごま（白）
|
大さじ 0.25
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作り方
人参とひじきの量はお好みで調整してくださいね。
塩糀のまろやかな甘みとごま油の風味で美味しくなります。
塩糀のまろやかな甘みとごま油の風味で美味しくなります。
1 |
にんじんは千切りにし、ひじきは表示通り戻します。
フライパンにごま油を熱し、人参から炒めます。 |
|---|---|
2 |
油がなじんだら、ひじきを加えます。
にんじんが好みに硬さになったら、塩糀を回しかけ、さっと和えます。 |
3 |
仕上げに白ごまをふります。
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