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豆腐とアスパラの豚肉巻き
570 kcal
なんでも巻いちゃいます
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： ぽいっちょ。
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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絹ごし豆腐
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[旬] アスパラガス
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2 本
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豚ばら肉
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4 枚
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[旬] トマト
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0.5 個
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きゅうり
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0.5 本
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水菜
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0.5 束
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ブロッコリー
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2 房
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マヨネーズ
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小さじ 0.5
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ごはん
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0.5 杯
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しその葉
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4 枚
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[旬] うめ
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1.5 個
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みりん風調味料
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大さじ 1
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作り方
1 |
豚バラに大葉をのせ、その上にアスパラをのせ、くるくる巻きます。
豆腐も同様に巻き、片栗粉を軽く振りかけてからフライパン |
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