主菜|お肉のおかず
我が家の焼き鳥
412 kcal
お家で作ると安心で美味しいやきとりができます。ラカントすき焼きのたれを使うとヘルシ-^^
(調理時間 約5分)
投稿者: いちご会
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
0.75
たまねぎ
0.25
ラカントすき焼のたれ
25 ml
作り方
1
鳥もも肉は一口サイズに切って5切れずつ串にさす。
2
玉ねぎは1センチの厚さに輪切りにする。
3
フライパンに油を薄く敷き、玉ねぎを少し焦げ目がついたい一旦取り出しておく。
4
同じフライパンに焼き鳥を入れてを中火で2~3分少し焦げ目がつく程度に焼き裏返して蓋をして5分蒸し焼き。
5
蓋を取り玉ねぎを戻し入れラカントすき焼きのたれを入れて絡めながら焼く。