副菜|野菜のおかず
簡単美味しい☆きゅうりのごま塩和え♪
30 kcal
きゅうりにごま油に塩、これだけでとってもおいしくなります。
朝簡単、スピードメニューです。お弁当やおつまみにお勧めです
(調理時間 約15分)
投稿者: あいあん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
きゅうり
0.5
ごま油
小さじ 0.5
少々
ごま(黒)
小さじ 0.25
作り方
お好みで、ガーリックパウダーをプラスすると、美味しさUPです。
1
きゅうりは乱切りにします。
ポリ袋に入れ、ごま油、塩を加えてふりふりします。
2
5分ほど置くと、味がなじみます。
器に盛り、黒ゴマをふります。