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材料名 | 分量 | グループ |
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ごはん
※ お茶碗1杯 |
1 杯
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えび
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4 尾
|
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[旬] レタス
|
3 枚
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[旬] ピーマン
|
1 個
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たまご
|
1 個
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タラゴン
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小さじ 1
|
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塩
※ 適宜 |
少々
|
|
こしょう
※ 適宜 |
少々
|
1 |
レタスは小さく、ピーマンはみじん切りにする。
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2 |
フライパンに油を熱し、海老を炒め、レタス・ピーマン・卵を加え、さらに炒める。
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3 |
ご飯を加え、タラゴン・塩・こしょうで味付けをする。
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