主菜|お肉のおかず
中華風唐揚げプレート
671 kcal
中華風唐揚げプレート~クリスマスカラーで盛り付け~
(調理時間 約60分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
175 g
※ 下味用
少々
こしょう
※ 下味用
少々
オイスターソース
※ A漬け込みダレ
大さじ 0.5
しょうゆ
※ A漬け込みダレ
大さじ 0.5
料理酒
※ A漬け込みダレ
大さじ 0.5
テンメンジャン
※ A漬け込みダレ
小さじ 0.5
中華スープ
※ (素)A漬け込みダレ
大さじ 0.5
ごま油
※ A漬け込みダレ
小さじ 0.5
はちみつ
※ A漬け込みダレ
大さじ 0.25
ペッパー(黒)
※ (粗挽き)A漬け込みダレ
少々
ラー油
※ A漬け込みダレ
少々
にんにく(おろし)
※ 2かけ分 A漬け込みダレ
5 g
たまご
0.5
片栗粉
大さじ 2.5
サラダ油
※ 適宜
0 g
リーフレタス
※ 付け合せ
0.5
赤パプリカ
※ 付け合せ
0.25
黄パプリカ
※ 付け合せ
0.25
バジル(生)
※ 付け合せ
0.75
作り方
1
鶏肉に塩、コショウを軽くふって、もみ込んで、下味をつけておきます。
2
Aの材料を合わせ、卵を加え、片栗粉も入れて、ダマがなくなるまでよく混ぜます。
3
2のボウルに鶏肉を加え、手でもみ込み20~30分つけおきします。
4
*片栗粉が沈殿するので揚げる前にもう1度よく混ぜてください。(ラップをかぶせて密着させるといいです。)
5
170℃の油で揚げ始めます。最後は高温にしてカラッと仕上げます。
6
器にリーフレタスを敷き、5を盛り、パプリカ、バジルの素揚げを添えます。