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プチヴェールの白あえ風
202 kcal
サッと火を通すと、鮮やかな緑が綺麗♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： yukachi
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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プチヴェール
※ 1/2パック |
50 g
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絹ごし豆腐
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100 g
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練りゴマ
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大さじ 1
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味噌（赤）
※ 1/2 |
小さじ 0.5
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昆布茶
|
少々
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作り方
1 |
 プチヴェールは、サッと洗いルクエに入れ、５００Wのレンジで１分加熱する。（サッとゆでてもOK）
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|---|---|
2 |
レンジで２～３分水切りした豆腐・練りゴマ・味噌・昆布茶をよく混ぜ合わせ、（１．）と和える。
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