 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
白菜とちくわの生しょうゆ炒め♪
78 kcal
簡単おいしいレシピです。
白菜のおいしい時期、モリモリ食べれる一品です。生しょうゆの風味がとってもいいです。
（調理時間 約5分）
白菜のおいしい時期、モリモリ食べれる一品です。生しょうゆの風味がとってもいいです。
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] はくさい
|
1 枚
|
|
|
ちくわ
|
0.5 本
|
|
|
ごま油
|
0.25 g
|
|
|
しょうゆ
※ 生しょうゆ |
大さじ 0.25
|
|
|
ごま（煎り）
|
小さじ 0.25
|
作り方
生しょうゆを使うことで風味が増して美味しいです。
白菜の加熱具合はお好みで調整してくださいね。
白菜の加熱具合はお好みで調整してくださいね。
1 |
白菜は３㎝幅に切り、白い部分はさらに縦に切ります。
ちくわは長さを半分に切ってから、縦に４～６つに切ります。 |
|---|---|
2 |
フライパンにごま油を熱し、白菜の白い部分から炒めます。
|
3 |
ちくわ、葉の部分も加えてサッと炒め、生しょうゆを回しかけて仕上げます。
器に盛り、ごまをふります。 |