主菜|豆腐・大豆
豆腐ステーキin豚ネギソース
169 kcal
豆腐ステーキin豚ネギソース


(調理時間 約45分)
投稿者: ずんだ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚ひき肉
25 g
こねぎ
0.25
木綿豆腐
0.25
サラダ油
大さじ 0.25
だしの素
※ (顆粒)
小さじ 0.25
料理酒
大さじ 0.25
しょうゆ
大さじ 0.25
砂糖
大さじ 0.25
片栗粉
※ 大さじ1強の水で溶く
大さじ 0.25
作り方
1
豆腐は水切りをして、一口だいに切ります。ネギは洗って、みじん切りにします。
2
フライパンに油をひいて、豆腐を水分がなくなるまで両面焼きます。
3
ソースを作ります。フライパンに豚ひきとネギを入れて炒めます。
4
豚ひきがいたまったら、水200cc、顆粒ダシ、料理酒、醤油、砂糖を入れて煮ます。
5
最後に弱火にして、水溶き片栗粉でとろみをつけます。で、焼けた豆腐をお皿にもってソースをかけて完成です。