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アジフライ
312 kcal
衣がサクッとおいしいアジフライです。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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あじ
※ 1尾 |
100 g
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塩
|
少々
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こしょう
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少々
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薄力粉(小麦粉)
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大さじ 0.5
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たまご
※ 1/4個 |
0.25 個
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パン粉（乾燥）
|
大さじ 2
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作り方
1 |
アジは頭とはらわたを取り水洗いして、開いて塩・コショウをします。
小麦粉を薄くまぶし、とき卵、パン粉の順に衣をつけます |
|---|---|
2 |
170℃の油で作り方①を4～5分かけてカラッと色よく揚げれば完成です！
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