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絹さやマイタケしそポン和え
37 kcal
絹さやマイタケしそポン和え
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ずんだ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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さやえんどう
|
25 g
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まいたけ
※ （白） |
0.25 パック
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[旬] スイートコーン
※ 冷凍コーン |
12.5 g
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しその葉
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5 枚
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ポン酢
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大さじ 0.5
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だしの素
※ （顆粒） |
小さじ 0.25
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作り方
1 |
 絹さやは軽く洗います。マイタケは手で食べやすい大きさに裂きます。しそは洗って粗みじん切りにします。
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|---|---|
2 |
 鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したらマイタケ、絹さや、コーンを茹でます。
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3 |
 火がとおったら、ザルにあげて粗熱をとり
水気を絞ります。 |
4 |
 ボールに水気を絞った材料としそを入れ、ポン酢顆粒だしで味付けしたら完成です.
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