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ほうれん草と卵のバターソテー
141 kcal
ほうれん草と卵のバターソテー
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ずんだ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ほうれんそう
|
0.25 束
|
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たまご
|
0.5 個
|
|
|
パルメザンチーズ
|
2.5 g
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|
塩
|
0.25 g
|
|
|
バター
|
5 g
|
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|
サラダ油
|
大さじ 0.25
|
作り方
1 |
 ほうれん草は洗って、食べやすい大きさに切ります。
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|---|---|
2 |
 フライパンに油をいれ、ほうれん草をいためます。
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3 |
 卵は粉チーズを加えて溶いておきます。
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4 |
 ほうれん草がしんなりしてきたら、塩を加えます。
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5 |
 塩を絡めたら、溶き卵を加え混ぜ合わせます。
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6 |
 最後に、バターを加えて絡めます。バターが溶けて絡まったら・・・。完成。
|