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牛肉のキャベツ巻き
149 kcal
ボリュームが有って冷めても美味しいので、お弁当にお薦めです。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： マリリン
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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牛かたロース（輸入）
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50 g
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[旬] キャベツ
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2 枚
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オイスターソース
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小さじ 1
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サラダ油
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少々
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作り方
巻き終わりがほどけないように少しづつ転がして焼いてください。
1 |
牛肉はは２ｃｍ幅に切り、フライパンで焼く。
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|---|---|
2 |
キャベツは２分くらいレンジに掛けて、粗熱を取る。
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3 |
焼いた牛肉をキャベツで巻く。
フライパンに油を熱し、（２）を転がしながら炒める。 |
4 |
キャベツがしんなりして肉となじんだら、オイスターソースをからめる。
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