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材料名 | 分量 | グループ |
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さやいんげん
|
4 本
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にんじん
|
2.5 cm
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じゃがいも
※ 中くらいの大きさのもの |
0.5 個
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甘みそ
|
小さじ 0.5
|
A |
牛乳
|
大さじ 0.75
|
A |
ラカントS液状
|
小さじ 0.5
|
A |
1 |
いんげんは5cm位に切る。
人参もじゃがいももいんげんと同じ大きさに切る。 |
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2 |
(1)をレンジバックに入れて、レンジで2分ほど加熱する。
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3 |
Aの材料を良く混ぜ合わせてタレを作る。
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4 |
野菜の粗熱が取れたら(3)のタレを掛ける。
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