副菜|汁もの・スープ・鍋物
せん切り春野菜の味噌汁
54 kcal
おうちにある春野菜をたっぷり入れて、春を味わってください。
(調理時間 約15分)
投稿者: ミコロン
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] キャベツ
※ 春キャベツ1枚
10 g
[旬] じゃがいも
※ 新じゃが
12.5 g
さやえんどう
※ 4枚
2.5 g
にんじん
2.5 g
油揚げ
※ 1/2枚
3.75 g
だし汁
150 ml
麦みそ
※ 大さじ2強
11.25 g
作り方
ふたをして煮るとキャベツの色が悪くなるので、ふたは開けたまま煮てください^^味噌は何でもいいのですが、麦味噌が優しい味わいで私は好きです。
1
和風出し汁を作る。
2
野菜をせん切りに切る。
さやえんどうは筋を取って斜めにせん切り。
3
油揚げに熱湯をかけ油抜きをし、細めの短冊切りにする。
4
油揚げ、野菜を出し汁に入れ煮る。火の通りにくい野菜から順番に入れてください。
5
味噌をとかし入れ、できあがり!