 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
きゅうりとシラスのおろし和え
51 kcal
サッパリしていて食欲がない時でも美味しく食べられます。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： マリリン
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
きゅうり
|
0.5 本
|
|
|
しらす干し
|
大さじ 1.5
|
|
|
[旬] 大根
※ おろして使います。 |
2.5 cm
|
|
|
ポン酢
|
大さじ 1
|
|
|
塩
|
少量
|
作り方
1 |
きゅうりは薄切りにして塩もみしてから瑞枝を絞っておく。
|
|---|---|
2 |
大根をおろす。
|
3 |
きゅうり、大根おろし、しらす干しを混ぜ合わせ、ポン酢を掛ける。
|