主菜|お肉のおかず
豚肉とにんにくの芽の豆板醤炒め
97 kcal
ご飯が進む1品です。
(調理時間 約30分)
投稿者: ずんだ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚肉
※ 薄切り
25 g
にんにくの芽
37.5 g
サラダ油
大さじ 0.25
トウバンジャン
※ 合わせダレ
小さじ 0.12
鶏がらスープ
※ 顆粒 合わせダレ
小さじ 0.25
料理酒
大さじ 0.25
しょうゆ
小さじ 0.5
作り方
1
豚肉は食べやすい大きさに切ります。にんにくの芽は洗って、5cmほどの長さに切ります。
2
合わせダレの材料を混ぜ合わせておきます。
3
フライパンに豚肉とにんにくの芽を入れて炒めます。
4
火がとおったら、合わせダレを入れていため合わせて完成です。