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アスパラとツナのクリーミーサラダ
202 kcal
アスパラとツナのクリーミーサラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ずんだ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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アスパラガス
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2.25 本
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ツナ缶（油漬）
※ オイル、汁は捨ててください |
0.25 缶
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[旬] スイートコーン
※ 冷凍でもOK、軽く茹でる |
12.5 g
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マヨネーズ
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7.5 g
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パルメザンチーズ
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2.5 g
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塩
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0.25 g
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作り方
1 |
 アスパラを１ｃｍかくに切ります。
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|---|---|
2 |
 アスパラに火が通るまで茹でます。
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3 |
 で、アスパラが冷めたら全ての材料を入れて混ぜ合わせるだけ。
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